Pelo húmedo en la cama puede tener consecuencias negativas para tu bienestar, según un médico

Pelo húmedo en la cama puede tener consecuencias negativas para tu bienestar, según un médico. Foto: Redacción InfoArticulos

Algunos hábitos pueden parecer inofensivos, pero pueden tener consecuencias no solo estéticas sino también de salud. El dormir con el cabello mojado es uno de ellos.

El doctor Samuel Choudhury, médico de cabecera conocido por divulgar consejos médicos en redes sociales, explicó que acostarse con el cabello empapado puede ser uno de los peores hábitos para la salud capilar. Según el profesional, 'el pelo mojado rompe los enlaces de hidrógeno, lo que lo hace más elástico y propenso a romperse'.

Además de esta debilidad estructural, el médico señaló que cuando el cabello permanece húmedo durante periodos prolongados, se hincha, lo cual también compromete su integridad. Dormir sobre él en ese estado o incluso peinarlo mientras sigue mojado puede causar problemas.

La solución no es complicada. Se puede prevenir fácilmente con medidas sencillas. El doctor recomienda usar una toalla de microfibra para envolver el cabello y dejarlo secar de 10 a 15 minutos. Luego, usar un secador en baja temperatura para secarlo por completo.

Aunque algunas personas creen que dormir con el pelo mojado puede causar resfriados, el médico aclara: 'La única buena noticia es que el pelo mojado no aumenta el riesgo de enfermar'. Aun así, agrega: 'Así que, aunque no tengas un resfriado, puede que te quedes calvo, y eso debería ser motivo suficiente para replantearte tu rutina después de la ducha'.