La importancia de la microbiota en nuestro cuerpo

La importancia de la microbiota en nuestro cuerpo. Foto: Redacción InfoArticulos

El intestino es un órgano complejo que alberga una comunidad de microorganismos conocida como microbiota. Esta comunidad juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar, ya que ayuda a digerir los alimentos, producir vitaminas y hormonas, y mantener el sistema inmunológico fuerte. Sin embargo, la microbiota también puede ser afectada por factores externos, como la dieta, el entorno y el estilo de vida, lo que puede llevar a desequilibrios en la comunidad microbiana y enfermedades relacionadas con la salud.