Crear cerámica: una forma efectiva para fomentar la concentración y la imaginación

Crear cerámica: una forma efectiva para fomentar la concentración y la imaginación. Foto: Redacción InfoArticulos

La cerámica es una actividad creativa y terapéutica que puede ser beneficiosa para personas de todas las edades. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cerámica aumenta la concentración, compromete los niveles de atención y permite compensar el estrés. También es una oportunidad meditativa en lo cotidiano y puede ser una fuente de desarrollo de bienestar emocional. La cerámica también tiene beneficios cognitivos y manuales, como estimular la mente y potenciar habilidades motoras finas. Además, permite aprender nuevas técnicas y experimentar con materiales, lo que activa la creatividad y la resolución de problemas. La OMS propone la creación de metas a largo plazo en la cerámica, como esperar que seque o se hornee, para volver a poner en perspectiva el tiempo. Esto puede ser un ejercicio útil para personas que viven en un mundo vertiginoso y necesitan aprender a ser pacientes y perseverantes. La cerámica también es una actividad social que permite conocer a nuevas personas y formar grupos de amistad. Algunas personas han encontrado la cerámica como una forma de escapar del estrés y la ansiedad, y han descubierto un nuevo pasatiempo que les permite expresarse creativamente. En resumen, la cerámica es una actividad beneficiosa para la salud mental y emocional, y puede ser una herramienta útil para personas que buscan encontrar un equilibrio en su vida.